TEMPO.CO, Jakarta - Payudara, bagi Fifie Buntaran, adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dia perhatikan. Pemeran sinetron 3 Cewek Bintang ini memelihara payudaranya dengan olahraga tekan dada atau chest press.
Selama ini wanita kelahiran Pontianak, 4 Oktober 1979, itu memang dikenal punya paras yang cantik dan tubuh serta payudara yang indah. Nah, untuk merawat bagian tubuhnya yang sangat penting ini, Fifie punya cara khusus. Setiap tiga hari, dia mengangkat naik-turun barbel seberat 3 kilogram dalam posisi tiduran, dengan posisi kaki ditekuk.
"Posisi dua tangan menggenggam barbel sejajar dengan dada, lalu angkat barbel naik-turun," kata Fifie, Sabtu, 6 Juli 2013, kepada Tempo. "Saya melakukan latihan tersebut setiap tiga hari sekali, masing-masing sebanyak 15 kali, tiga set," ujarnya.
Demi perawatan yang paripurna terhadap payudaranya, ke mana pun, Fifie selalu membawa dua barbel dalam kopernya, bahkan ketika ada syuting di luar kota. "Biar bisa latihan di mana pun berada," kata wanita seksi ini.
Dalam satu bulan, menurut Fifie, latihan semacam ini dijamin membuahkan hasil. "Payudara lebih maju dan tampak penuh karena punggung lebih tegak."
HERU TRIYONO | HANI
Topik Terhangat
Karya Penemu Muda | Bursa Capres 2014 | Ribut Kabut Asap | Bencana Aceh
Berita Terpopuler:
JK Sempat Kaget Jero Wacik Jadi Menteri ESDM
Demokrat Akui Ada Kadernya Dekati Jokowi
Hasil SBMPTN Diumumkan Pukul 17.00 Hari Ini
Eggi Sudjana Lolos Calon Gubernur Jawa Timur
Rekaman Kokpit: Pilot Asiana Minta Batal Mendarat
Source : http://id.berita.yahoo.com/rahasia-payudara-fifie-buntaran-103829026.html
